В понятие «здоровый образ жизни» входит: отказ от вредных привычек, поддержание морального, эмоционального и физического состояния человека, соблюдение правил личной гигиены и т.д. Поддержание здорового образа жизни сложная и трудоёмкая задача, которую должен поставить перед собой каждый человек. Под названием «Здоровье как стиль жизни» прошла информационно-познавательная встреча в районной библиотеке со старшеклассниками Красногвардейской школы №1. Участники мероприятия вместе с библиотекарем вели разговор о том, какого человека можно назвать здоровым, от чего зависит здоровье. Какие секреты нужно знать, чтобы оставаться здоровым? Как привычки влияют на наше здоровье, характер? Как выработать в себе полезные привычки?
Отдельным блоком шел разговор о пагубных привычках, к которым относятся: алкоголизм, наркомания, курение, игровая зависимость, телевизионная зависимость, интернет зависимость. Ребята с неподдельным интересом прослушали полезную информацию и посмотрели два социальных ролика «Замени вредные привычки спортом» и «Ты, обычный человек современный, молодой». Назвали привычки, которые вредят здоровью человека, дружно отвечали на вопросы интеллектуальной викторины. В конце мероприятия подвели итог, что человек – сам творец своего здоровья. С вредными привычками можно и нужно бороться. Именно от того, есть они или нет, зависит наше здоровье, здоровье окружающих нас людей, самое главное - здоровье будущих детей и подрастающего поколения.
|
